Equitana Open Air
Datenschutz Impressum

04.04.2020 | Mediathek News Videos

Film ab! Ausbildung am Boden

Das Ziel der Ausbildungsmethode von Dr. Claudia Münch ist es, vielfältige und anspruchsvolle Lektionen am Boden mit minimaler Hilfengebung zu trainieren. Um eine feine Abstimmung zwischen Pferd und Mensch zu erreichen, legt Dr. Claudia Münch viel Wert auf die richtig sitzende Ausrüstung und den korrekten Einsatz der Hilfen. Die Artikel der Ausbildungsserie Bodenarbeit sowie das… Weiterlesen

26.03.2020 | Mediathek Videos

Film ab! Ausbildungsserie Grundgangarten Teil I: Schöner Schritt

Schritte, Tritte und Sprünge – die drei Grundgangarten des Pferdes sind von der Natur aus vorgegeben. Ein wesentliches Ausbildungsziel der klassischen Dressurarbeit ist der Erhalt und die Förderung der natürlichen Bewegungen. Wie das genau geht, erklärt Pferdewirtschaftsmeister Jochen Bender in einer dreiteiligen Serie in Rheinlands Reiter+Pferde. Ergänzend dazu durften wir ihm beim Training mit drei… Weiterlesen

25.02.2020 | Mediathek Videos

Film ab! Fit für’s Pferd – Teil VII: Fit mit dem Pferd

<span class=“mce_SELRES_start“ style=“width: 0px; line-height: 0; overflow: hidden; display: inline-block;“ data-mce-type=“bookmark“></span> Fit fürs Pferd werden geht auch auf dem Pferd! Denn neben vielen Möglichkeiten, sich vom Boden aus fit fürs Pferd zu machen, kann man natürlich auch die Zeit im Sattel dafür nutzen. Wie das geht, verrät Sportpädagogin Iris Charles im letzten Teil unserer Fitness-Serie!… Weiterlesen

30.01.2020 | Mediathek Videos

Film ab! Fit für’s Pferd – Teil VI: Fit im Stall!

Auch den „Stalltratsch“ kann man für ein Workout nutzen: Statt auf Stühlen sitzt man dabei einfach mal an der Wand (oder am Heuballen)! Foto: PEMAG

Reiten ist Sport. Stimmt zweifelsohne. Doch nicht nur im Sattel selbst bietet der Pferdesport jede Menge Möglichkeiten zur Steigerung der Fitness. Wie einfach man Fitness- und Trainingsaspekte in den Stallalltag integrieren kann, verrät Sportlehrerin Iris Charles. Den vollständigen Artikel zum Video gibt es hier. Viel Spaß beim Nachmachen!   Weitere spannende Videos: Film ab! Fit für’s… Weiterlesen

19.12.2019 | Mediathek Videos

Film ab! Fit für’s Pferd Teil V: Kraftausdauer trainieren

Bei den Ausfallschritten werden vor allem die Oberschenkel- und Gesäßmuskulatur beansprucht – beide sind für das Reiten wichtig! Foto: PEMAG

Beim Reiten liegt die Bewegungsdauer in der Regel zwischen 30 und 60 Minuten, so dass man über eine gewisse Kraftausdauer verfügen muss, um auch am Ende einer Trainings-Einheit noch Kraftreserven zu haben. Hat man diese Reserven nicht, ist die Qualität der Hilfengebung beeinträchtigt, die Balance leidet und der Sitz des Reiters verliert an Geschmeidigkeit. Um… Weiterlesen

11.12.2019 | 8er-Team Neuigkeiten Mediathek Videos

Film ab! 8er-Team-Abschlussveranstaltung 2019

Am 17. November 2019 fand auf dem Gelände des Pferdesportzentrums Rheinland die große Abschlussveranstaltung des rheinischen 8er-Teams 2019 statt. Im festlichen Rahmen der 8er-Team-Abschlussveranstaltung wurden nicht nur die besten 8er-Team-Mitglieder der fünf Disziplinen geehrt, sondern auch ein gleichermaßen buntes wie lehrreiches Programm für alle interessierten Besucher geboten!

26.11.2019 | Mediathek Videos

Film ab! Fit für’s Pferd – Teil IV: Mobilisation und Beweglichkeit

Besonders bei Reitern, die jobbedingt viel sitzen, ist häufig die Hüftbeugemuskulatur verkürzt. Das führt zu einer Einschränkung in der Beweglichkeit der Hüfte. Um beweglicher zu werden, ist das Dehnen der Hüftbeugemuskulatur wichtig. Foto: PEMAG

Mobilisation, Beweglichkeit und Dehnen/Stretching sind weitere wichtige Bestandteile des Trainings. Sie tragen dazu bei, die Gelenkbeweglichkeit zu erhöhen. Von einer erhöhten Beweglichkeit der Gelenke profitiert man beim Reiten besonders durch einen gestreckteren Sitz, bei dem die Fußgelenke ein Durchfedern nach unten ermöglichen, bei dem das Hüftgelenk ein freies Durchschwingen erleichtert und die Schultergelenke eine hohe… Weiterlesen

31.10.2019 | Mediathek News Videos

Film ab! Fit für’s Pferd – Teil III: Balance, bitte!

Balance, bitte! Als einer von sieben koordinativen Fähigkeiten kommt der Gleichgewichtsfähigkeit beim Reiten eine besondere Bedeutung zu. RRP-Expertin Iris Charles verrät im dritten Teil unserer Fitness-Serie, mit welchen Übungen man Balance und Gleichgewichtsfähigkeit trainieren kann. Den vollständigen Artikel zum Video finden Sie hier. Viel Spaß beim Nachmachen!   Weitere interessante Videos: Film ab! Fit für’s… Weiterlesen

16.10.2019 | 8er-Team Neuigkeiten Mediathek Videos

Film ab! 8er-Team Werbefilm

Endlich gibt es das 8er-Team auch im Rheinland! Rheinlands Reiter+Pferde freut sich, mit dem rheinischen 8er-Team den Pferdesport an der Basis fördern zu können. Ihr wollt mehr wissen? Dann schaut unseren 8er-Team-Film an!

27.09.2019 | Mediathek Videos

Film ab! Fit für’s Pferd – Teil II: Stabilisation & Körperspannung

„Stehende Liegestütz“ als dynamisches Training. Foto: Jens Glittenberg

Und, wie fit sind Sie?! Nach dem Fitnesstest in der September-Ausgabe geht es nun ans „Eingemachte“. Im zweiten Teil unserer Fitness-Serie stellen wir Übungen vor, mit denen man die Bereiche „Stabilisation“ und „Körperspannung“ trainiert. Film ab! Den vollständigen Artikel zum Video finden Sie hier. Viel Spaß beim Nachmachen!   Weitere interessante Videos: Film ab! Fit… Weiterlesen

Nächste Seite »